SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • masa...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napisz jak najczesciej wygląda posilek, chodzi mi bardziej o drugie danie, bo domyslam sie ze jest tez zupa na smietanie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2010-05-25 18:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BF

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] A jedzenie to wygląda tak wstaje rano do szkoly to zjem tylko ze 120g owsianki później w szkole batoniki białkowo węglowodanowe według przepisu Michała Karmowskiego :p no i jak wrócę do domu o 15 to jem 100g ryżu brązowego 150g-170g kurczaka po treningu to samo a kolacja to coś białkowego jajecznice czsami z 5 jaj 2 żółtka i 3 białka ;) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3164 Data: 2015-10-31 09:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wskazówki dotyczące brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie wiem co to jest i jak to wygląda "wypchnięcie nóg w leżeniu" może jakaś wskazówka

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2004-10-15 16:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie to napis który jest teraz to i tak wygląda jak SPD więc nic zmieniać nie trzeba hehehe

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2004-08-01 09:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC 80 ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    wyglada na orginal,wkoncu sprzedajacy to syper sprzedawca wiec raczej w chooja nie leci:)ale jak juz chcesz kupowac to kupuj od producenta bo tam 0.5kg kosztuj 15 zl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2006-02-26 12:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ser żółty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie traci, ale uwazaj z tymi zapiekankami. Jak reszta diety tez tak wyglada to nieciekawie bedzie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2006-08-02 10:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maszyny Śląsk

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jesli dostarczysz mi dobre schematy lozyskowych suwnic, jestem w stanie zaprojektowac je dla Keltona. A kolka Kelton teraz ma nowe, mocne. Zreszta, miedzy Bogiem a prawda to mam aktualnie te stare i nie udalo mi sie ich popsuc mimo ciezarow uzywanych ponad specyfikacje testowa. Ale jak masz cos ciekawego - poslij mi PM, zaprojektuje sie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2009-08-02 01:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Półdystansowcy

    Post
    Sztuki Walki

    Wolałbym tylko z boksu. Overeem to już nogi dochodzą. Chcę pościągać filmiki z walk i popatrzeć jak to ten półdystans wygląda w boksie. Tak, tak, ćwiczę w klubie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2014-04-18 22:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odstawilem pare amp zambonu i jak sie troche osadzi zrobie posta z porownaniem wala i legit zambonu. co do drucika to nie widzialem jeszcze wala z drutem, ale czasami zdaza sie ampa bez druta, jedna moze na jakies 200. ale jest identyczna, tyle samo substancji itd wyglada to na blad produkcyjny tasmy.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2004-05-15 16:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estro

    Post
    Doping

    Wygląda jak droga do subklinicznej nadczynności tarczycy. Udaj się do Endokrynologa.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2021-09-22 13:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod sprawdzian.

    Post
    Trening dla początkujących

    zerknij tutaj masz wszystko opisane krok po kroku http://www.sfd.pl/art/Trening/Trening_dla_przysz%C5%82ych_%C5%BCo%C5%82nierzy-a568.html Dzięki wielkie, przeczytałem juz ten artykuł. Na początek postaram się sprawdzić jak u mnie wygląda to czasowo. Jest tam podany trening ale może bym musiał go jakoś zmienić uwzględniając moje treningi.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2018-03-10 17:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowy problem z lapa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiem ze to dziwne ale wlasnie tak to wyglada i jak komus powiem ze mam 37 w lapie to on w smiech i wcale sie nie dziwie sam bym tak zareagowal

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2004-08-11 09:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy można

    Post
    Sztuki Walki

    Raczej na 99% sa granice wiekowe z tym tez , ze zalezy to jaka ona bedzie od klubu. Niestety na Poludniu Polski nie wiem jak to wyglada, ale wydaje mi sie ze jest to 6 lat mnieszych szkrabow nie widzialem nigdy na treningu judo.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2004-10-18 13:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    9. CEL CYKLU: spadek tłuszczu, rozbudowa mięsni oraz wzrost siły widac ze wszystko odrazu nie tak to wyglada dopracuj diete daj jakies spalacze i sie redukuj a jak myslisz o saa to nie tędy droga masz jeszcze za mały staż i wiedze aby stosować saa

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2009-02-24 10:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1T

    Post
    Doping

    skad wiesz jak viagra wyglada..?hehehe co za porownanie m1t do viagry..

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2005-07-07 14:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sciana

    Post
    Sztuki Walki

    ja mam. droga krzyzowa - trucht, sprint, trucht, serie szybkich brzuchów, scyzoryków, przysiadów z wyskokiem, pompek i co tam jeszcze wymyslono, potem znwou trucht, sprint, serie... jeśli podejdziesz do tego powaznie, to 10 min i nie zyjesz, tylko jeszcze oddychasz z przyzwyczajenia. siłowanie ze scianą?? jak to wygląda?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2006-03-12 20:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa ćwiczenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiem co to są wznosy boczne, ale tam są wylewające i nie wiem czy to są jakieś inne czy zwykłe, a ta gilotyna wygląda jak zwykłe wyciskanie skos górny, więc czym to się różni ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2012-11-10 17:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest możliwe???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak wiedziałas ze tłuszcz wazy to przyznasz ze to było po czesci głupie pytanie a co do treningu brzucha to, skosami sie nie przejmuj, bo u dziewczyn nieładnie to wyglada. wznosy nóg 4x max spiecia 3x max + aeroby na czczo i powinno być QL _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2003-09-24 17:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurcze, u mnie na kompie wygląda jak fotomontaż :) Zmieniony przez - Flintstone w dniu 2011-10-29 00:32:19

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2011-10-29 00:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na masę .. :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    po co wciskasz mu bulka, wiesz jak jego dieta wygląda? to tylko zarcie w prochu do uzupelnienia jest...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2014-01-31 21:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)